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各種微量元素可以在食物中獲得
各種微量元素可以在食物中獲得,各種微量元素可以在食物中獲得,人體內所需的各種微量元素都可以在食物中得到補充,所以,如果兒童有偏食的話,就很容易造成微量元素缺失,有因為每種食物所含的微量元素的種類和數量也是不同的,所以,在平時的飲食中,也要做到粗、細糧結合,葷素搭配,不要挑食,也不要偏食,這樣就可以滿足人們體內所需的各種元素的需求,如果你發現身體有不適的話,可以在根據所需元素的影響而有針對性的進行補充
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