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元素檢測儀檢測微量礦物有益健康

有益健康的特性,微量礦物質差別很大.不少人在預防某些疾病和其他與健康有關的條件發揮作用.比如,鉻是參與新陳代謝的調節葡萄糖和脂質的脂肪,并且它是葡萄糖耐量因子(GTF)的主要成分,是必需的,以防止與相關的胰島素抵抗的糖尿病。鉻也被認為是一種輔助手段減肥,因為它可以促進脂肪燃燒的能量,而不是它的存儲。


      一些痕量 元素是用于能源生產,激素調節,并在大腦中神經傳遞必要的。這些包括銅,碘,鐵等。其他人,如硒,鎂,都需要對使用營養物如人體鈣和維生素C。鋅,特別是可以被認為是必不可少的主力痕量 元素,因為它參與了超過200個酶功能體。本組中,鉬的一個不太熟悉的成員,一直掛到機體清除毒素的能力。

一般來說,吃均衡的飲食足夠的保證,一個人獲得足夠的這些礦物質而無需膳食補充劑。食物中含有豐富的微量營養素這些包括牛奶,動物內臟,牛肉,家禽,豆類,綠葉蔬菜,堅果,水果和粗糧。例外的是氟和碘,它們通常取自于從飲用含氟水和碘鹽。

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